Metox:
dé mediatie detox
na je ongezonde en toxische relatie!

Metox, dé ‘meditatie detox’ wanneer jij een ongezonde, toxische relatie achter de rug hebt en verlangt naar iets veel beters: zorgeloosheid, een vrij gevoel, vertrouwen. Vaak komt dat niet vanzelf.
Deze meditatiereeks ondersteunt jouw proces van liefdestrauma naar gelukkige liefde.

Miranda

Metox afleveringen

Klik op de video om de meditatie te starten.

Like ‘em gerust en laat als je wilt een reactie achter!

Aflevering 1: Aandacht voor jezelf!
Welkom bij de eerste aflevering van Metox, dé ‘meditatie detox’ wanneer jij een ongezonde, toxische relatie achter de rug hebt en verlangt naar iets veel beters: zorgeloosheid, een vrij gevoel, vertrouwen. Vaak komt dat niet vanzelf. Deze meditatiereeks ondersteunt jouw proces van liefdestrauma naar gelukkige liefde.

En in deze aflevering start je met weer aandacht geven aan jezelf, iets wat vaak lange tijd veel te weinig is gebeurd.

Veel plezier!

Aflevering 2: Rust!
Ik wil rust! Dat hoor ik heel veel vrouwen zeggen die een toxische, ongezonde relatie achter de rug hebben. Zelfs als die relatie al een tijdje voorbij is, ervaren ze nog geen rust. En zelfs als ze wellicht al een nieuwe relatie hebben, voelen ze nog onrust van binnen.

In deze meditatie neem ik je mee naar het rustige gevoel, zodat je dat vanaf nu altijd kunt oproepen wanneer je dat nodig hebt of fijn vindt.

Veel luisterplezier!

Aflevering 3: Overwhelm
Je kunt enorm overweldigd raken. Herken je dat? Dat emoties je overspoelen? Dat je heel veel onrust voelt? Deze meditatie leert je hoe je daarmee kunt omgaan.

Ik ben benieuwd wat het voor je doet!

Aflevering 4: Omgaan met spanning
Ik heb deze meditatie opgenomen tijdens een hele warme zonnige dag, aan het strand waar ik ineens voelde: dit was lange tijd niet vanzelfsprekend. Zelfs aan het strand stond ik soms nog stijf van de stress of bleef mijn hoofd druk. Nu is dat zo anders. En dat wil ik ook voor jou.

Het is de 4e aflevering van mijn Metox serie, speciaal gemaakt voor mensen die een toxische relatie achter de rug hebben en die langdurig stress hebben ervaren. Wil je hiervan herstellen, dan helpt deze meditatie zeker.