Mijn Podcast

Als er in je leven van alles gebeurt kan het voelen alsof je wordt overspoeld. Alsof je nergens grip op hebt. Dat gevoel van onmacht is vreselijk.

Ik heb mogen ervaren dat het delen van mijn ervaringen anderen kan helpen.

Daarom deze podcasts.

Ik wens je veel luisterplezier en hoop dat ik ook jou kan inspireren!

Miranda Siebel Podcast

Podcast 10: Had ik maar wat meer tijd voor mezelf

“Had ik maar wat meer tijd voor mezelf”, zei een klant afgelopen week nog tegen me. Ze had het mega druk en overzag soms niet eens meer wat ze allemaal moest doen. En de drukte leek maar niet op te houden.

Podcast 9: De Storm

De dag na storm Eunice, die heel ons land in de greep hield, zat ik helemaal alleen in een huisje middenin het bos.

Het viel me op dat sommige bomen enorm meebewogen met de wind en later weer fier rechtop stonden. Terwijl anderen veel minder bewogen…

Podcast 8: Een nieuwe relatie

In deze podcast ben ik in gesprek met Tjarda Reesink.

Tjarda heeft huiselijk geweld meegemaakt en maakt zich hard voor slachtoffers van huiselijk geweld. Zowel in haar werk als privé.

Ik mocht haar interviewen over hét onderwerp dat ze zelf had uitgekozen: het krijgen van een nieuwe relatie nadat je bent losgekomen van huiselijk geweld.

Met deze podcast willen we graag perspectief bieden aan anderen.

Mijn Podcasts

Klik op de titel om de podcast te beluisteren.

Laat gerust een reactie achter!

Podcast 9: De Storm

De dag na storm Eunice, die heel ons land in de greep hield, zat ik helemaal alleen in een huisje middenin het bos.

Het viel me op dat sommige bomen enorm meebewogen met de wind en later weer fier rechtop stonden. Terwijl anderen veel minder bewogen…

Podcast 8: Een nieuwe relatie

In deze podcast ben ik in gesprek met Tjarda Reesink.

Tjarda heeft huiselijk geweld meegemaakt en maakt zich hard voor slachtoffers van huiselijk geweld. Zowel in haar werk als privé.

Ik mocht haar interviewen over hét onderwerp dat ze zelf had uitgekozen: het krijgen van een nieuwe relatie nadat je bent losgekomen van huiselijk geweld.

Met deze podcast willen we graag perspectief bieden aan anderen.

Podcast 7: Hier en nu

Deze aflevering is een zeer persoonlijke.

Het gaat over een stap die ik op dit moment neem in mijn herstel.

Helemaal in het hier en nu dus.

Voor die mensen die dit interessant vinden om te volgen hoe het herstel na het loskomen van huiselijk geweld verloopt.

Podcast 6: Verzamel de juiste mensen om je heen!

Welke mensen heb jij om je heen?

Geven deze mensen je energie of trekken ze juist energie weg? En wat doe je hiermee?

Jij hebt immers zelf de keuze. Jij bepaalt waar jij je energie aan uit geeft. En aan wie.

Dáár gaat deze podcast over: hoe regel je dit zo dat het voor het jou het meest optimaal is?

Podcast 5: Relatieverslaving

Wat nou als hij weer zo’n man is?

Veel vrouwen die los zijn gekomen van geweld vinden het eng een nieuwe relatie aan te gaan. Iets in henzelf maakt dat ze zich blijkbaar aangetrokken voelen tot mannen die het uiteindelijk niet goed met hen blijken voor te hebben.

Hoe komt dat? En hoe zorg je er voor dat je daar vanaf komt?

Deze podcast gaat over relatieverslaving en codependentie.

Podcast 4: Groeien zoals jij dat wilt

Na podcast #3 Perspectief ga je hier aan de slag met je eigen perspectief.

Hierbij wordt het symbool van de boom gebruikt.

Hoe ben je gegroeid tot jij nu bent en hoe wil jij verder groeien?

Schep je eigen perspectief.

Podcast 3: Perspectief

“Ik heb behoefte aan perspectief”, zei iemand tegen me.

“Ik wil me niet alleen herkennen in je verhalen, ik wil weten dat het goed komt.”

“Kun je me vertellen hoe goed het nu met jou gaat?”

Podcast 2: Wat kun jij doen?

Als je huiselijk geweld denkt te signaleren, wat kun je dan doen?

Dat vragen studenten me vaak in mijn Masterclasses.

In deze podcast beschrijf ik wat je kunt doen en waar je terecht kunt.

Podcast 1: Introductie van dé Huiselijk geweld Podcast

Een inleiding en uitleg. Doe je dat wel of doe je dat niet als podcast maker? Ik doe het wel.

Het is net als het voorwoord in een boek, je kunt en mag het ook overslaan. Dat is aan jou.

Ik leg hier uit wat mijn missie is en hoe deze podcast daar in past. Om vervolgens zeer veel mooie afleveringen te plaatsen.

Mijn laatste blogberichten

Vind je het fijn om meer van me te lezen?

Lees dan gerust verder!

“Wat ben jij een moedige vrouw!”

"Wat ben jij een moedige vrouw!" Ik ben weg gegaan uit een ongezonde relatie samen met twee kleine kinderen. Ik heb weer een leven opgebouwd na veel sh*t te hebben opgeruimd. En ja, ik durf daar over te spreken… Dát vindt men moedig. “Wat ben jij een moedige vrouw”...

Ik ben zo enorm moe!

Ik ben zo enorm moe!   Ik ben moe. Mega moe… ik kan niet meer en toch blijf ik gaan… Slapen doe ik amper, zo onrustig is mijn hoofd. Van alles flitst er voorbij als ik mijn ogen sluit. En dat start direct weer als ik een beetje wakker word. Elke dag weer sta ik...

Ik schaam me!

Ik schaam me!   Ik was een slachtoffer van huiselijk geweld en ik schaam me ervoor!   “Waarom schaam jíj je?” vroeg een man me tijdens een meeting. “Het was toch niet jouw schuld? Die ander moet zich schamen.” Ik begrijp hoe hij denkt. Maar de realiteit is...

In de media

Klik op de titel om het bericht te lezen.

Laat gerust een reactie achter!

Miranda Siebel in de We Encourage

Artikel in We Encourage   I did not see the destructive relationship I had been in all the time — Family violence survivor Miranda Siebel I did not see the destructive relationship I had been in all the time — Family violence survivor Miranda Siebel  ...

Miranda Siebel in de Wendy Online

Artikel in Wendy Online   Miranda vluchtte na mishandeling met haar kinderen weg uit haar ongezonde relatie: ‘Sporten en gezond eten hielp om van mezelf te leren houden’ Miranda vluchtte na mishandeling met haar kinderen weg uit haar ongezonde relatie: ‘Sporten...

Miranda Siebel in het RTL Nieuws

Partnergeweld   Vandaag hebben we RTL Nieuws hier op visite gehad. Onderwerp: partnergeweld. Eng, maar dit podium kon ik natuurlijk niet afwijzen! Vanavond anderhalve minuut in beeld in het RTL Nieuws van zes uur én half acht. Bekijk de nieuwsuitzending...