Mijn Podcast

Als er in je leven van alles gebeurt kan het voelen alsof je wordt overspoeld. Alsof je nergens grip op hebt. Dat gevoel van onmacht is vreselijk.

Ik heb mogen ervaren dat het delen van mijn ervaringen anderen kan helpen.

Daarom deze podcasts.

Ik wens je veel luisterplezier en hoop dat ik ook jou kan inspireren!

Miranda Siebel Podcast
Miranda Siebel Podcast

Podcast 12: Deze vergissing zie ik zoveel mensen maken, waardoor het herstel veel langer duurt

Geraakt door de vrouwen die ik spreek nam ik deze aflevering op. Stuk voor stuk zijn dit mooie en krachtige vrouwen. Maar ze hebben het zo zwaar. En ze leiden daaronder. Zelfs nadat de onveiligheid is verdwenen.

Ik wens iedereen wat anders…

Miranda Siebel Podcast

Podcast 11: Hoe lang ga je dit nog volhouden?

Geraakt door de vrouwen die ik spreek nam ik deze aflevering op. Stuk voor stuk zijn dit mooie en krachtige vrouwen. Maar ze hebben het zo zwaar. En ze leiden daaronder. Zelfs nadat de onveiligheid is verdwenen.

Ik wens iedereen wat anders…

Miranda Siebel Podcast

Podcast 10: Had ik maar wat meer tijd voor mezelf

“Had ik maar wat meer tijd voor mezelf”, zei een klant afgelopen week nog tegen me. Ze had het mega druk en overzag soms niet eens meer wat ze allemaal moest doen. En de drukte leek maar niet op te houden.

Mijn Podcasts

Klik op de titel om de podcast te beluisteren.

Laat gerust een reactie achter!

Podcast 9: De Storm

Podcast 9: De Storm

De dag na storm Eunice, die heel ons land in de greep hield, zat ik helemaal alleen in een huisje middenin het bos.

Het viel me op dat sommige bomen enorm meebewogen met de wind en later weer fier rechtop stonden. Terwijl anderen veel minder bewogen…

Lees meer
Podcast 8: Een nieuwe relatie

Podcast 8: Een nieuwe relatie

In deze podcast ben ik in gesprek met Tjarda Reesink.

Tjarda heeft huiselijk geweld meegemaakt en maakt zich hard voor slachtoffers van huiselijk geweld. Zowel in haar werk als privé.

Ik mocht haar interviewen over hét onderwerp dat ze zelf had uitgekozen: het krijgen van een nieuwe relatie nadat je bent losgekomen van huiselijk geweld.

Met deze podcast willen we graag perspectief bieden aan anderen.

Lees meer
Podcast 7: Hier en nu

Podcast 7: Hier en nu

Deze aflevering is een zeer persoonlijke.

Het gaat over een stap die ik op dit moment neem in mijn herstel.

Helemaal in het hier en nu dus.

Voor die mensen die dit interessant vinden om te volgen hoe het herstel na het loskomen van huiselijk geweld verloopt.

Lees meer
Podcast 6: Verzamel de juiste mensen om je heen!

Podcast 6: Verzamel de juiste mensen om je heen!

Welke mensen heb jij om je heen?

Geven deze mensen je energie of trekken ze juist energie weg? En wat doe je hiermee?

Jij hebt immers zelf de keuze. Jij bepaalt waar jij je energie aan uit geeft. En aan wie.

Dáár gaat deze podcast over: hoe regel je dit zo dat het voor het jou het meest optimaal is?

Lees meer
Podcast 5: Relatieverslaving

Podcast 5: Relatieverslaving

Wat nou als hij weer zo’n man is?

Veel vrouwen die los zijn gekomen van geweld vinden het eng een nieuwe relatie aan te gaan. Iets in henzelf maakt dat ze zich blijkbaar aangetrokken voelen tot mannen die het uiteindelijk niet goed met hen blijken voor te hebben.

Hoe komt dat? En hoe zorg je er voor dat je daar vanaf komt?

Deze podcast gaat over relatieverslaving en codependentie.

Lees meer
Podcast 3: Perspectief

Podcast 3: Perspectief

“Ik heb behoefte aan perspectief”, zei iemand tegen me.

“Ik wil me niet alleen herkennen in je verhalen, ik wil weten dat het goed komt.”

“Kun je me vertellen hoe goed het nu met jou gaat?”

Lees meer

Mijn laatste blogberichten

Vind je het fijn om meer van me te lezen?

Lees dan gerust verder!

Je wordt bespeeld!

Ja, je leest het goed. Jouw levensverhaal krijgt een happy end wanneer jij daarvoor kiest. Oók na een heftige scheiding waar je helemaal door van slag bent en geen idee meer hebt wie je bent of wat je wilt.

Lees meer

Mijn laatste Video’s

Vind je het fijn om meer van me te zien en horen?

Bekijk dan mijn video’s!

Video: Jij bent mooi en uniek!

Video: Jij bent mooi en uniek!

Vaak zien we zo goed waarin we zelf tekort komen. En vergeten we aandacht te geven aan wat we al allemaal kunnen en goed doen. Terwijl het juist zo krachtig is om dit juist andersom te doen.

Kijk eens vaker naar waar jij al mooi in bent. En waardeer jouw unieke persoontje. Jij bent dat waard!

Lees meer
Video: Haal jezelf even naar het hier en nu!

Video: Haal jezelf even naar het hier en nu!

Als je in een gespannen situatie leeft zit je wellicht in de overlevingsstand. Die kan ook nog aanhouden als de onveiligheid of onrust intussen al is verdwenen.

Je bent bezig met alles wat je is overkomen (het verleden) en wellicht ben je alles zorgvuldig aan het regelen en onder controle aan het houden (toekomstgericht). Maar in het hier en nu ligt de ontspanning en de rust. Dus kom alsjeblieft af en toe even naar het hier en nu.

Lees meer
Video: Je hoeft jezelf niet te fixen!

Video: Je hoeft jezelf niet te fixen!

Mensen die veel meemaken en door een hel zijn gegaan houden zich vaak vast aan een toekomstbeeld. Een droom. Van hoe hun leven gaat zijn. Zodat ze hoop houden en daaruit kracht halen om door te gaan.

Een techniek die ik ook veel heb toegepast en die me zeker heeft gesteund in zware tijden.

Lees meer

In de media

Klik op de titel om het bericht te lezen.

Laat gerust een reactie achter!

Miranda Siebel in de We Encourage

Artikel in We Encourage   I did not see the destructive relationship I had been in all the time — Family violence survivor Miranda Siebel I did not see the destructive relationship I had been in all the time — Family violence survivor Miranda Siebel  ...

Lees meer

Miranda Siebel in de Wendy Online

Artikel in Wendy Online   Miranda vluchtte na mishandeling met haar kinderen weg uit haar ongezonde relatie: ‘Sporten en gezond eten hielp om van mezelf te leren houden’ Miranda vluchtte na mishandeling met haar kinderen weg uit haar ongezonde relatie: ‘Sporten...

Lees meer
Chat openen
1
Hallo!

Wil je graag even sparren over jouw situatie en of ik je kan helpen?

Stuur me dan gerust een berichtje!