Een ongezonde relatie, dat was het.

Het heeft je veel gekost: als je nu terug kijkt, is er weinig meer van je over. Je hebt je aangepast omdat je zo graag wilde dat het wél ging werken. Maar het werkte niet.

En nu ben je erg moe en loop je op je tenen terwijl het leven doorgaat. Een rollercoaster is het.

Ontspannen is al lang niet meer vanzelfsprekend. En lol hebben ook niet. 😥

Je leven is zó anders gelopen als je jezelf had gewenst!

Je houdt van harmonie, wilt graag geven en liefhebben. Een fijn leven.

Wat is er mis met jou? Je baalt van jezelf.

Ben jij dit?

Je voelt mega goed aan hoe anderen zich voelen en past je graag aan aan hun wensen en verlangens. Dat doe je bijna automatisch. En als je lastig kunt ‘lezen’ wat iemand vindt of wil, dan maakt dat je onrustig.

Op de vraag “Wat wil jij?” of “Wat vind jij fijn?” heb je niet echt een antwoord. Je bent al zo lang niet meer met jezelf bezig geweest dat je amper nog weet wat je wilt en wie je bent.

Je vind het erg fijn om te horen dat de ander je lief vindt of dat je iets goed gedaan hebt. Die bevestiging heb je nodig. Zonder dat blijf je aan jezelf twijfelen of jezelf verwijten dat je iets niet goed genoeg gedaan hebt. Je voelt je ook vaak schuldig tegenover anderen. Over wie je bent en wat je doet. Of niet doet. Je komt tekort, bent te weinig attent en liefdevol of lastig.

Je voelt regelmatig paniek of angst. Het raast door je lijf. Overweldigt je. Soms gebeurt dit zelfs wanneer er iets fijns gebeurt. En rustig slapen is geen vanzelfsprekendheid.

Eigenlijk ben je heel positief ingesteld, je ziet het mooie in andere mensen en je hebt veel voor anderen over. Je baalt ervan dat je nu zo zwaar op de hand en negatief bent. Daar wil je vanaf!

Waarom nog langer wachten om dit om te draaien?

Dag en nacht piekeren en twijfelen put je alleen maar meer uit en lost uiteindelijk niets op.

Sterker nog, de kans dat je je baan kwijt raakt wordt realistischer als je niets doet.

En omdat je vanuit deze toestand over het algemeen niet de meest handige besluiten neemt, kan het ook veel negatieve effecten hebben op een eventuele scheiding (als die nog loopt) en de omgangsregeling voor de kinderen. Niet zelden gaat ook ouderverstoting spelen in zo’n situatie.

De relaties met vrienden en familieleden komen onder druk te staan, doordat jouw communicatie vanwege deze toestand best destructief kan zijn. Zonder dat je het zelf doorhebt.

Als je bang bent alleen achter te blijven of afgewezen te worden, dan ben je hiernaar flink op weg wanneer je dit niet NU omdraait…

Wil je het NU omdraaien?

Ben je er klaar voor om in actie te komen?

Op weg naar een ander, ontspannen leven waarin jij centraal staat? (Klink best spannend hè?)

Ik ben er voor je!

Ik heb dit hele proces zelf doorlopen en ben daarnaast gediplomeerd hulpverlener en coach.

Ik begeleid je graag tijdens dit proces!

Heb je mijn e-book al?

Herstellen na een ongezonde relatie

10 helende inzichten

In dit e-book leg ik je uit hoe je kunt herstellen na je ongezonde relatie.

Je kunt het hier gratis downloaden.

E-book Herstellen na een ongezonde relatie - Miranda Siebel

Dit zeggen anderen

“Miranda is oordeelloos, ze gaat niet mee in de negatieve vibe, ze luistert met een kritische noot. Heeft mij enorm geholpen en gesteund doordat ze begrijpt wat ik doormaak zonder veel te zeggen.”

“Miranda luistert, is meelevend en door haar ervaring kan zij je ook respectvol de spiegel voorhouden.”

“Miranda oordeelt niet en laat je in je waarde. Heel fijn om met haar te kunnen sparren.”

“Miranda: Integer, puur, to the point, warm, realistisch.”

Open WhatsApp
1
Hoi!
Wat fijn dat je hier rondkijkt.

Als je een vraag hebt of als je de behoefte voelt om iets te delen, typ hier dan gerust een berichtje aan mij.