Enkel praten gaat je na je toxische relatie niet van je alertheid en drukke hoofd afhelpen
Herstelgids
Je bent weg uit de toxische relatie. Misschien al jaren. En toch is het niet rustig.
Je schrikt sneller dan je wilt, je gedachten draaien overuren en bent vaak doodmoe. Emoties kunnen je zomaar overvallen.
In de supermarkt kan iemand die op je ex lijkt je ineens uit balans brengen. Eén appje, herinnering of onverwachte gedachte kan je hele systeem weer ‘aan’ zetten.
Je functioneert, doet wat nodig is, maar vanbinnen voelt het alsof je nog steeds aan het overleven bent.
Je voelt je veel minder krachig dan je zou willen. En daar baal je van.
En ondertussen vraag je je af: ‘Waarom lukt het mij niet om gewoon verder te gaan? Waarom kan ik alles niet gewoon achter me laten?’
Wat een fantastisch e-book Miranda.
Echt iets om trots op te zijn.
Heel herkenbaar allemaal en ik ben blij dat ik de afgelopen tijd al met zoveel aan de slag ben gegaan.
Ik wilde je nog laten weten dat ik zondag het boek heb gelezen. En het is echt goed! Kort maar krachtig.
Het heeft me sterker gemaakt met de tips. Heel erg bedankt. 🙏
Je verlangt naar rust in je hoofd. Ontspanning in je lijf. Weer kunnen vertrouwen op jezelf, op je gevoel, op de toekomst.
Je wilt niet meer steeds alert zijn, niet steeds twijfelen, niet steeds jezelf bij elkaar moeten rapen.
Je wilt weer leven in plaats van overleven. Jezelf weer een beetje terugvinden. En begrijpen wat er met je gebeurt, zónder jezelf te veroordelen.
Precies daarom heb ik dit e-book geschreven. Voor jou.
Dit e-book is voor jou als je:
merkt dat de rust niet is teruggekeerd, ook al is de relatie al lang voorbij
jezelf soms zwak of raar vindt omdat je nog steeds zo moe, onrustig of gespannen bent
begrijpt van wat er is gebeurd, maar je het nog niet anders vóélt
verlangt naar rust in je hoofd en ontspanning in je lijf
wilt weten wat wél helpt, zonder weer iets te moeten fixen of forceren
Na het lezen begrijp je waarom wat je ervaart logisch is en je krijgt inzicht in wat jou kan helpen richting echte rust.
Dat klinkt best fijn toch?
In mijn Herstelgids Enkel praten gaat je na je toxische relatie niet van je alertheid en drukke hoofd afhelpen leg ik je uit hoe je dit bereikt.
Je kunt de herstelgids hier aanvragen:
Vul hieronder je gegevens in en klik op de knop Verzenden.
Je ontvangt dan binnen een paar minuten de mail met de herstelgids in je mailbox.
Door op Verzenden te klikken ga je ermee akkoord dat ik je na ontvangst van de herstelgids regelmatig informatieve en inspirerende mails stuur.
Je kunt je hier op elk moment onderaan iedere e-mail voor afmelden.