Kiezen voor jezelf is een keuze en een kunde

Je bent er graag voor anderen, maar je voelt dat je meer aandacht mag geven aan jezelf. Je verlangt daar naar. Meer tijd, meer energie, meer rust. Maar hoe doe je dat?

Want als jij voor jezelf kiest, dan gaat er van alles mis. Je hoort als moeder van alles te doen, op je werk wordt van alles verwacht en wat zal je man er van vinden als je nog vaker weg gaat. Om gewoon iets leuks te doen… Hij heeft het al zo druk en je geeft hem al zo weinig aandacht.

Kiezen voor jezelf voelt vaak alsof dit ten koste gaat van anderen. Maar dat hoeft helemaal niet. In deze podcast vertel ik je daar over en leg ik je uit dat het start met een keuze. Een keuze om eindelijk verantwoordelijkheid te gaan nemen voor jouw eigen gezondheid en welzijn. Want dat is het.

Veel luisterplezier!