Onderweg naar rust

Heb jij veel onrust in je mailbox en via je telefoon? Omdat je ex partner veel aandacht vraagt?

Met de tips in dit E-book zorg jij dat er meer rust ontstaat.

Zodat jij vooral aandacht kan geven aan jezelf.

Waarom gaat ze niet bij hem weg

Dit E-book beschrijft 9 redenen waarom je bij je partner blijft ondanks huiselijk geweld. Plots wordt het voor de lezer heel logisch dat iemand lange tijd blijft in deze ongezonde situatie. Kies je desondanks voor jezelf?

Herstellen na huiselijk geweld

Dit E-book beschrijft de fasen die iemand door gaat tijdens het herstel na huiselijk geweld.

Geen wetenschappelijk onderbouwde theorie maar een beschrijving van de gemeenschappelijke ervaringen van vele overlevers van huiselijk geweld.

Geïllustreerd met de persoonlijke verhalen van de schrijfster.

Bij elke fase worden tips genoemd: wat kan jou in deze fase ondersteunen en hoe zorg je dat je naar de volgende fase groeit?

Gratis persoonlijk advies in je mailbox: rust en ontspanning

Verlang je naar rust en ontspanning terwijl er nog veel onrust is in je leven? Vul dan de vragenlijst in en ontvang daarna persoonlijk advies in je mailbox over hoe jij direct meer rust en ontspanning in je leven kan creëren.

Sparsessie

Wil je graag sparren over de situatie waar je in zit, bepaalde uitdagingen waar je mee te maken hebt of iets anders?

Ik luister naar je, denk met je mee en daar waar mogelijk geef ik je advies of verwijs ik je naar anderen binnen mijn netwerk met een bepaalde expertise.

Je hoeft dit niet alleen te doen!

Online training Van chaos naar rust

Je leven is mega onrustig. Je wordt geleefd en als je eerlijk bent, ben je doodmoe. Maar daar heb je geen tijd voor. Je kúnt niet meer en snakt naar meer rust. Wat ruimte voor jezelf. Maar de trein dendert door. Je weet dat je beter voor jezelf moet zorgen, maar hoe dan? En vooral: wanneer?  Dagelijks moet er zo veel. En alles is even belangrijk. Bah! Regelmatig mis je het overzicht. Je wilt rust, maar wat is het een chaos!

In deze training ruimen we jouw chaos samen op en creëren we meer rust in je leven waardoor je weer tijd krijgt voor jezelf en wat jij belangrijk vindt.

Online training Droom & Leven

Visualiseren kan je herstel ondersteunen en zorgt ervoor dat de kans dat je je gedroomde einddoel bereikt groter wordt.

In deze training gaan we intensief aan de slag met het visualiseren van jouw dromen en het prachtige leven wat voor jou nog in de toekomste ligt.

Audio serie “ontspannen” (5 delig)

5 ontspanningsoefeningen die je eindeloos kunt herhalen. Vanaf nu lukt ontspannen jou steeds beter!

Dé huiselijk geweld podcast

Persoonlijke ontmoeting met lotgenoten

Live intensive

VERWENdag