Podcast 1o
Had ik maar wat meer tijd voor mezelf
#10 Had ik maar wat meer tijd voor mezelf
“Had ik maar wat meer tijd voor mezelf”, zei een klant afgelopen week nog tegen me. Ze had het mega druk en overzag soms niet eens meer wat ze allemaal moest doen. En de drukte leek maar niet op te houden. Er kwam altijd weer wat bij.
Terwijl de buurvrouw toch ook een baan en kinderen had en super relaxt rond liep. Waarom lukt dit dan niet bij haar? Ze durfde amper naar zichzelf te kijken in de spiegel of op foto’s, zo moe zag ze er uit.
In deze podcast ga ik er op in wat maakt dat je zo weinig tijd hebt, wat een onderliggende reden kan zijn en hoe je dit kunt omzetten.
Veel luisterplezier!
Mijn laatste podcasts
Vind je het fijn om meer te luisteren?
Luister dan gerust verder!
Podcast 13: Ik had een ongezonde relatie
In deze podcast vertel ik je wat deze relatie nu eigenlijk ongezond maakte en waaraan je een ongezonde relatie herkent.
Heb je vragen of wil je hierna verder praten? Stuur me dan gerust een berichtje, bijvoorbeeld via mijn website https://www.mirandasiebel.nl/!
En wil je net als ik herstellen van iets dergelijks?
Wellicht is mijn e-book dan iets voor jou: https://www.mirandasiebel.nl/ebook-herstellen-na-een-ongezonde-relatie/
Podcast 14: Veiligheid voorop in de complexe scheiding!
Franka Guiking geeft in dit gesprek met Miranda Siebel een aantal zeer concrete tips voor ouders in een complexe scheiding situatie.
Een must-hear wanneer jij je op dit moment niet gehoord voelt door professionals vanwege de veiligheid van je kind(eren).
Podcast 12: Deze vergissing zie ik zoveel mensen maken, waardoor het herstel veel langer duurt
Geraakt door de vrouwen die ik spreek nam ik deze aflevering op. Stuk voor stuk zijn dit mooie en krachtige vrouwen. Maar ze hebben het zo zwaar. En ze leiden daaronder. Zelfs nadat de onveiligheid is verdwenen.
Ik wens iedereen wat anders…
Mijn laatste blogberichten
Vind je het fijn om meer van me te lezen?
Lees dan gerust verder!
Hoe herstel ik na huiselijk geweld?
Je hebt partnergeweld meegemaakt. Of je kinderen zijn mishandeld voor je partner. Of jijzelf als kind. Dat is allemaal huiselijk geweld. En dat is heftig. Het huiselijk geweld kan lichamelijk zijn geweest en wellicht seksueel maar het kan ook enkel emotioneel geweld zijn geweest (vernedering, manipulatie, verbale agressie, bedreigingen, enzovoort).
Je omgeving beseft vaak niet hoeveel impact het heeft.
Narcistische mishandeling
Als je een relatie hebt met iemand, heb je zelf niet in de gaten dat je te maken hebt met iemand met narcistisch gedrag. Dat is niet iets waar je bewust voor kiest, zeker niet als je weet dat dit je compleet als persoon kan vernietigen.
Klinkt zwaar? Is het ook!
Ik was (en ben) geen zielig vrouwtje!
Buitenstaanders lijken nog wel eens te denken dat slachtoffers van huiselijk geweld zielige, afhankelijke en zwakke mensen zijn. Die je zo omblaast en waaraan je van verre al ziet: dat is een fragiel type.
Dat klopt niet! Huiselijk geweld komt overal voor. Het speelt ook bij hoogopgeleide vrouwen, zoals ik. En ook bij leidinggevenden, zoals ik destijds was.
Herken je dit?
Herken je jezelf in deze podcast of heb je er iets aan gehad?
Laat het me dan vooral hieronder in de reacties even weten!
Het is fijn om zulke reacties te lezen.